九期临床班修身课

#九期临床班第十四次课 @徐文兵 @周明-易筋洗髓经

修身课
每次上课，大量的时间是在做整体练习。周老师说，易筋和洗髓是一不是二。不经过抻筋拔骨之苦，难得养练合一之功。身体酸爽，精神疲惫，经过这两个身体和精神之苦，才能达到涅槃，最后达到开悟，随心所欲。这个过程就是修身、修心、开悟的过程。在方向、方法都正确的前提下，功都不是白练的。

这次上课，周老师新教了易筋经的第八势：三盘落地。练习了易筋经第五、第六、第七势。经过半年多周老师苦口婆心，不厌其烦的耐心指导和针对性的训练，九期同学都有所进步。最后周老师叮嘱同学们：多体验。