恐高的本质不是怕高，是怕失去地面。你站在高处的时候，身体接收到的信号是”支撑随时可能消失”。

这跟海盗船的失重是同一个区域的反应，只不过海盗船是动态的失控，恐高是静态的失控。

你站在高处往下看，胃那个位置会发紧，腿会发软。胃是太阳神经丛，腿是盆骨往下的区域。
这两个地方同时紧缩，就是身体在说”地基不稳，随时要塌，抓紧一切”。

恐高的人在生活里通常也有一个对应的模式：
极度需要确定性。她受不了悬而未决的状态，受不了不知道结果的等待，受不了关系里的模糊地带。

因为这些东西在她的身体里触发的信号跟站在高处是一样的——脚下没有实地。

一个真正塌陷过太阳神经丛和盆骨的人，恐高会明显减轻甚至消失。
因为她的身体已经经历过”底没了，但我还在”这个体验，不再需要紧抓地面来确认自己是安全的。

所以恐高不是胆子小，是身体里”我随时会失去支撑”的那个程序一直在后台运行，站在高处只是把这个程序从后台调到了前台。 http://t.cn/AXJrxXng