【活在当下】不要一边做手里的事，一边想过去后悔或未来焦虑。洗碗时就好好感受水和泡沫，走路时就认真看树和云。把全部注意力交给眼前，这就是最好的修行。#正能量#
发布于 湖北
Soleil静静
【活在当下】不要一边做手里的事，一边想过去后悔或未来焦虑。洗碗时就好好感受水和泡沫，走路时就认真看树和云。把全部注意力交给眼前，这就是最好的修行。#正能量#