现在的身体还是有点菜
周五团建的地方有攀岩想着试一下，结果3步都走不了，重心落下来，体重都压在脚上；还试了下射箭，好玩儿，但是弓很沉，又没有护指，射几支就累了，右手也可以说是疼
结果，一觉睡到11点不说，起来以后左臂就感觉到拉伤了[开学季]看来无论感觉运动量大小，睡前都得按摩一下
发布于 广东
Perasperaadastra448
现在的身体还是有点菜
周五团建的地方有攀岩想着试一下，结果3步都走不了，重心落下来，体重都压在脚上；还试了下射箭，好玩儿，但是弓很沉，又没有护指，射几支就累了，右手也可以说是疼
结果，一觉睡到11点不说，起来以后左臂就感觉到拉伤了[开学季]看来无论感觉运动量大小，睡前都得按摩一下