#跑步[超话]#
运动打卡Day501
⏰5月17日 18:08 | 四月初一 | 周日
📍广州 | 阴 体感温度25℃ 湿度88%
没有长距离的周末，就拿两个小单来凑！周末补给到位了，出门夜跑18.18公里，配速526，均心128，跑完后发现最大摄氧量又涨了一个点，抛开数值希望趋势是变好的[加油][加油][加油]
#运动就是坚持##跑步#
发布于 广东