发愁[哈哈]什么时候开始啊
琪琪：姨姥姥，我当然开心了，为什么呢？学习也好了，我现在上课听课可专心了，觉得数学好有意思。也喜欢读书了，以前我没有什么爱好，现在会随处随地看书，我家的书我都看过好几遍了…
我：为什么不买新书？
琪琪：爷爷说让找爸爸买。
我：书就好比你的鞋、衣服，年龄长大了就不合适了。
我一直有一个想法，带着家人一起读书，自己通过读书变得开朗了、打开了认知…受益了。于是2025年7月份
与家人一起读书，周五、六、日下午或者晚上，就是读，不知不觉孩子们收获了什么呢？
到那个时间就会自觉读书，不读书反而不自在。
这就好比现在
我邻居妹妹身高156cm，体重90公斤，高血压病20年，糖尿病、冠心病、脑梗死，尿蛋白2+，尿糖2+，夜尿7-8次，一个小时1次，根本没办法睡觉。
就是简简单单一日三餐打卡
就怎么一个动作，现在夜尿1-2次，能安安稳稳睡会觉了，她特别特别知足。
邻居妹妹没有靠营养素、没有靠神奇的灵丹妙药，就是好好吃饭。
她现在爱上了三餐打卡。
从有想法到收获果实🍒需要一段时间
最好的办法是开始。
先做，可以每天，可以一周3次，做着做着…开花结果是迟早的事
可以找个同频的人一起开始、互相激励
你2026年想干什么
从明天开始吧
我们可以一起打卡