今天听Tablo的苦恼商谈播客，原来“burnout”就是一种“低潮期”…叔说最好不要用这种词给自己的感受下定义，这种低落的状态在正常通往目标的路上也会出现，所以把它看作是“过程”本应有的一部分就好。

他描述：低潮期的时候会想“我做这个选择有意义吗？”（完全击中上个月月底的状态），但是熬过去之后自己又能以更强大的力量继续走下去，要是在burnout的时候放弃了就没有后文了。（叔以自己2007年发行的歌最近在榜单逆行上升排名的为例子说明“坚持”的重要性）

运动也是这样，昨天心血来潮挑了个强度小高的TABATA，最后三分钟分别是波比，波比+深蹲，波比+箭步蹲，做到波比+深蹲的时候人已经快走了，但又不想真放过自己，坚持下来结束的那一刻感觉特别好。

有个段子说博主在预算内想买个稍微有档次的包，让网友在coach和山下有松里面选，网友让博主“咬咬牙”加价一路咬牙到买个小香，评论区说博主“牙都咬碎了”。
想了想可能这些所谓的burnout/低潮期/奥德赛时期/阵痛期/生长痛 ，“咬咬牙”度过也许会被意想不到的方式回报。