2026年：极致分化，只炒硬逻辑。

资金只认4类标的：

1：明确摘帽预期（年报扭亏、净资产转正、无非标）

2：国资/地方政府介入重整

3： 主业反转、营收改善、非空壳

4：低价小市值、债务化解路径清

四、给你的实操节奏建议

1. 5-6月：布局窗口期

年报落地、风险出清，提前埋伏摘帽、重整硬逻辑ST，不追高纯题材

2. 7-9月：主升浪兑现

涨跌幅新规落地+中报业绩验证，ST进入全面爆发，是本轮最肥的一段

3. 11月后：警惕鱼尾风险

行情疯狂后快速退潮，ST杀跌最狠、流动性最差，见好就收。