人体各部位相关的穴位与效能（最广修陶）

01.头巅顶子：这个部位有囟会、前顶、百会、后顶、承光、通天、络却、正营与承灵等要穴。经常按摩此部位可令人聪明和头脑清醒。

02.后脑勺子：这个部位有强间、脑户、风府、哑门、天柱、玉枕、脑空与风池等要穴。经常按摩此部位可防止中风和脑瘫痪。

03.前脑门子：这个部位有神庭、上星、头维、目窗、眉冲、曲差、五处、本神、头临泣、颔厌、悬厘与悬颅等要穴。经常按摩此部位可缓解头昏、头痛和眩晕等疾病。

04.目颧框子：这个部位有阳白、印堂、山根、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白、瞳子髎、素髎、迎香、巨髎与颧髎等要穴。经常按摩此部位可防止头晕、目翳、青光眼、眼干与迎风流泪等疾患。

05.口腮颏子：这个部位有颊车、口禾髎、迎香、大迎、水沟、兑端、地仓和承浆等要穴。经常按摩此部位可调治口腮等部位的疾患。

06.侧耳窝子：这个部位有曲鬢、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、角孙、耳门、听会、听宫、上关、下关、耳和髎、瘛脉、颅息与翳风等要穴。经常按摩此部位可以防止耳鸣、耳聋与牙痛等疾患。

07.颈脖圈子：这个部位有廉泉、天突、水突、扶突、天鼎，天容、天窗，天髎、天牖与气舍等要穴。经常按摩此部位可防止脑血管堵塞与咽喉肿痛和口腔溃疡等疾患。

08.后脊梁子：这个部位有大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、膈俞、督俞、心俞、肺俞、天宗、大杼、附分、魄户、膏肓、神堂、膈关和风门等要穴。经常按摩此部位可遏止肩颈疾患和神经性疾病。

09.前胸坎子：这个部位有璇玑、紫宫、华盖、玉堂、膻中、中庭、鸠尾、步廊、神封、灵墟、神藏、俞府、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根与天池等要穴。经常按摩此部位可加强气血的流通转化。

10.肩膀头子：这个部位有肩井、缺盆、中府、云门、肩贞、臑俞、秉风、臂臑、肩髃、肩外俞、天宗、巨骨、臑会、肩髎和天髎等要穴。经常按摩这个部位可缓解肩周炎和颈椎病。

11.胳膊腕子：这个部位有曲池、曲泽、少海、尺泽、天井、内关、列缺、通里、三阳络、商阳、二间、三间、合谷、外关、支沟、劳宫、中冲、液门、中渚、阳池前谷、后溪、阳谷、养老、支正与小海等要穴。经常按摩此部位可预防心脑血管疾病。

12.中腹围子：这个部位有巨阙、上脘、中脘、建里、下脘、水分、幽门、腹通谷、阴都、石关、商曲、腹哀、日月、期门、太乙、关门、梁门、承满、不容与滑肉门等要穴。经常按摩此部位可防止胃疼、腹胀、消化不良与食欲不振等疾患。

13.后腰环子、这个部位有命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、肝俞、胰俞、䏩（音读西，义指静脉）俞、肮（音读杭，义指动脉）俞、魂门、阳纲、意舍、肓门、胃仓、志室、肾俞、气海俞等要穴。经常按摩此部位可调理肝肾，防止精血亏损和防治早衰。

14.胁腰畔子：这个部位有章门、京门、带脉、维道、五枢、周荣、胸乡、天溪、食窦、腹哀、大横与大包等要穴。经常按摩此部位可令肝肾胰与䏩的功能得到调补。

15.小肚囊子：这个部位有阴交、神阙、气海、关元、石门、中极、滑肉门、气穴、四满、肓俞、天枢、外陵、大巨、水道和天枢等要穴。经常按摩此部位可强根护本，防止气虚劳损。

16.脽腚沟子：这个部位有长强、腰俞、八髎、腰阳关、命门、居髎、环跳、秩边、会阳、白环俞和中膂俞等要穴。经常按摩此部位可强精壮髓，防治早衰。

17.胯箍轴子：这个部位有会阴、曲骨、横骨、阴廉、箕门、冲门、府舍、归来、大赫、气冲、髀关、足五里和急脉等要穴。经常按摩此部位可令气血充盈，有利生殖排泄系统健康顺畅，防止不育不孕等妇产科疾患。

18.股髀桩子：这个部位有风市，阴市，殷门，承扶，伏兔，梁丘，犊鼻，中渎等要穴。经常按摩此部位可防止下肢痿痹和坐骨神经痛等疾患。

19.跛陵盖子：这个部位有委中、委阳、合阳、膝关、曲泉、阴包、阴谷、阴陵泉、膝阳关、血海，阳陵泉、足三里等要穴。经常按摩此部位可令下肢气血通畅，防止下肢痿痹和脏腑衰竭等疾患。

20.小腿柱子：这个部位有上巨虚，条口，下巨虚，丰隆，阳交，光明，悬钟、飞扬、复溜、交信、承筋、承山，蠡沟，中都、地机、漏谷、三阴交等要穴。经常按摩此部位可防治精血亏损，防治消化系统和生殖器官的疾患。

21.脚脖丫子：这个部位有申脉、昆仑、仆参、金门、至阴、足临泣、丘墟、足窍阴、涌泉、然谷、太溪、照海、大钟、水泉、大敦、行间、太冲、中封、隐白、太白、公孙、商丘、解溪和内庭等要穴。按摩此部位可令肝肾胰胃脬和䏩等脏腑的功能调畅，延缓衰老的进程。