桥本甲状腺炎，补充了维生素d3之后，有好转，但是还是不太行，为什么呀？

朋友，抗炎补充维生素d3这个思路是对的。

但是，你也要减少炎症的来源呀。

你可以去做个检查IGG，或者盲测不吃麸质两个月看看呢？

爱吃面条面包的，那麸质持续造成肠道炎症的话，你补充多少维生素d3都没有用，还不是抗不完的炎症？

另外炎症的来源还可能是肠道真菌问题？或者腐败菌群问题？甚至肠道粘膜炎症问题……这你得修修补补呀。

加上自己爱工作或者平常必须加班的，承担一个小目标的项目的压力的……你都不放松的人不睡觉的人，你的桥本没法好的。

治病也好，康复也罢，从来不是一场手术，一个药片，甚至一个补充剂就解决你所有的问题了。

这是一种整体生活观念上的转变，生活习惯饮食习惯上的转变。

看你想不想变。

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