现在一天一勺亚麻籽粉，这两天都是直接勺送嘴里，然后喝水吞服。有时放牛奶里。主要它有一种异味，要不挺好。
但也得吃啊，刚刚还看个文章，说现在有几个公认的“超级食物”，一个是它，那几个还有牛油果，奇亚籽，藜麦，蓝莓。
超级食物你还不吃，你傻啊，什么好吃不好吃，吃完不傻就行。咋不傻，就得靠这些超级食物啊，好吃的食物，越吃越傻。
发布于 吉林
糖尿病营养师-郝孟忠
现在一天一勺亚麻籽粉，这两天都是直接勺送嘴里，然后喝水吞服。有时放牛奶里。主要它有一种异味，要不挺好。
但也得吃啊，刚刚还看个文章，说现在有几个公认的“超级食物”，一个是它，那几个还有牛油果，奇亚籽，藜麦，蓝莓。
超级食物你还不吃，你傻啊，什么好吃不好吃，吃完不傻就行。咋不傻，就得靠这些超级食物啊，好吃的食物，越吃越傻。