#30岁女子用爬楼机锻炼摔倒身亡#因为不慎从爬楼机摔倒，因闭合性颅脑损伤重型经抢救无效去世。很难想象这短短几分钟，毁掉的是一个家。这其实也给所有爱运动的人提了个醒：科学健身，真的不是嘴上说说。比如一定要选择有安全标识和监控的正规场所；使用爬楼机或楼梯机这类器械时，务必先学会正确姿势并全程关注脚下的节奏；还有就是因人而异做好热身与器械调节，一定注意安全。
这让我想到日常的口腔意外。跑步或运动时脚下一滑摔倒在地，往往最先与地面亲密接触的不是手肘就是牙齿。牙齿一旦受伤（比如松动、裂纹），表面看着没啥，可能很快就会诱发进一步的牙髓坏死或根尖囊肿。内蒙古口腔医院一位医生分析过，牙齿表面看似轻微的“冰裂纹”，实际可能已成为口腔内亿万细菌入侵牙齿内部的高速通道。在日复一日的咀嚼中，裂纹会不可控制地加深、扩大，最终导致牙齿彻底劈裂。所以磕碰后哪怕只是隐隐作痛一周也别硬扛。#女子用爬楼机锻炼摔倒身亡##意外##注意# http://t.cn/AigyPqLc