遵生易养
26-05-17 08:46

周末,关掉手机一小时。

泡一壶茶,翻几页闲书,或者只是坐着看窗外的树。

《遵生八笺》说:“燕闲清赏,可以养性。”慢下来,不是浪费时间,是在给身心充电。#周末##生活记录# ​

发布于 湖南