#摩卡日常分享#

0517摩卡打卡

请把那些消耗你的人和事，从你的系统里清理出去。不需要撕破脸，只需要降低它们在你生活中的权重。人活着，就是不断对抗混乱、建立秩序的过程。与其翻脸，不如降熵。不是软弱，而是把能量从“对抗别人”转向“整理自己”。

翻脸的本质，是你在用情绪回应一个人。而降熵的第一步，是把人从问题里摘出去。把注意力从“人”移到“事”上，情绪就失去了燃料。

翻脸是在烂事上加码，降熵是把烂事请出生活。与其在泥潭里摔跤，不如直接上岸。高情商的人不是没有脾气，而是懂得延迟表达。面对阴阳怪气的评价，不接话。面对刻意的挑衅，不接招。面对无端的指责，不解释。

你的情绪是你的，我的能量是我的。我不入你的局，你的熵就影响不到我。

“我已经没有兴趣给每个人留下好印象。你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。”你怎样看我，是你的事。我怎样生活，是我的事。

各位早安[手指比心][手指比心]

～我的摩卡是只猫🐱

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