煮开水放大酱三坨,洋葱一个切片,比目鱼粉一撮,黄豆酱一勺,菌菇粉一撮,豆腐几块,全虾肉虾丸,鱿鱼丸几个,牛腱子肉几片,虾皮淡菜干几个,再下一包荞麦乌冬面进去,青菜若干,小米辣圈几个。低卡又好吃!是我吃草几天的福报 发布于 湖南