#跑步[超话]#
南京NB10k 赛前定妆+冲碳
今天是高能量输出的一天
早上4点起床参加上海渣打10k
跑完火急火燎的赶回去加班
下班后又急急忙忙的跑去大南京
领取NB10k的参赛包
还在跑步机上 16公里时速跑了2公里
薅了一双NB的袜子 哈哈哈 累坏了
晚饭就是一顿 哐哐的炫面 补碳水
明天看天气和状态发挥 目标争取35min内
小伙伴明天赛道偶遇 加油 冲冲冲
#这样野可以##南京主场##NB10k##runyourway##greyrunning#
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