省身与自戕，仅隔一线。

曾子三省，省的是忠、信、习，重心在诚，不在责。宗教忏悔，要义在发露消融，不是让你抱着罪过的尸首反复哭坟。反省本是收视反听、收回己心的功夫，能让人从真实经历中提炼智慧。可一到过度，便不是省，是执。

悔恨这股能量，五行属金，内应肺与大肠。忧悲挂念，先伤肺气，再滞肠腑。多少长年便秘、皮色暗沉、气息短促之人，病因不在饮食，在心有旧账、放而不下。金不克木，反被木侮，肝气随之郁结。肝主怒，这股怒气不敢对外，便转头向内，一刀刀削自己的元神。这便是自戕。

能真正损及内心的，从来不是外境，是自己不肯宽恕的那股狠劲。

真正的反省，带着觉知，是忽然看见，噢，这里有个坎。看见便是转机，心中顿生豁然开朗之喜。而一旦陷入悔恨，便堕入死循环，如石压草，越压越乱，生机全无。修行人的反省，是如珠走盘，照见即解。偏执的反省，是反复撕开将愈之痂，名为内耗。

肺藏魄，魄不宁则失魂落魄，沉湎过往，将心神按在泥里反复摩擦那一点污迹。越磨越花，阳气日损，百脉不畅，运自然也就顺不了。

心法就一个字：认。

错了，蠢了，认。认了，心便落地。知道了，改了就好。能坦然做个知错就改的普通人，已是大丈夫。道在平常，不在完美的雕塑里。对自己笑一笑，这关就算过了。

（个人想法，请辩证看待。）

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