260516 🫧直播中字翻译

🐶安niong～今天是简短的直播～大概五分钟的旻奎live～其实呢…是好久没开的直播了 嗯…首先呢最近我的变化有点多 饮食食谱也重新调整了 虽然不是时隔很久才开的直播啦 vlog都好好看了吗～怎么样？🥺

【我不翼而飞的10w💸事件】
🐶啊…最近呢 总是出门 一直都戴着帽子 这样看头发好像有点变长了捏 冰箱事件…不用太担心啦 因为我在一个人在房间里嘛 没人提醒我 所以我压根不知道冰箱门是开着的…然后前一天我就出门了 有个演员朋友马上要去服兵役了 所以大家就想着要临时聚餐一下 我就急匆匆出门了 结果我完全忘了…根本没注意到门没关上…聚餐结束之后我回到家倒头就睡 睡醒又去运动 运动完再回家 那时候我都还没发现…只是躺在床上有点疲惫 洗漱完躺下休息 后来想着该吃饭了 才发现冰箱门居然一直开着…🙂‍↕️说真的也太倒霉了…我前两天刚去超市囤了货 鸡胸肉什么的都买好了 本来打算最近狠狠严格坚持我的减脂食谱 结果最近又乱吃了不少 还总出去见人聚餐 这下全完蛋惹…

💬为什么戴着帽子呀
🐶因为我的头发长长了好多 如果不把头发往后撩再戴帽子的话 好像就看不到我的脸了 看来头发得重新再去剪一下了

🐶阿尼…就四月vlog里我🍺的片段在x上得到了很多点赞和转发 我有点堂皇…为什么反应这么好呢…？明明都克制这么久了…结果还是吃得特别香…我本来真的不怎么喝酒 所以身边的熟人都觉得挺扫兴的🙂‍↕️

🐶当然开了空调了 我现在里面只穿了件背心 然后披着外套 所以这种样子不太适合做直播吧…？我就只穿了件背心 也挺热的 我在家里基本上都只穿着背心 感觉这件背心还挺适合我的 打算再多买几件捏 就只是那种基本的运动背心

🐶我呢一边在减脂塑形 一边在坚持好好运动呢 今年的目标就是练出清晰不会被脂肪盖住的腹肌💪现在我的暂定目标是 体重先到78公斤左右

🐶今天开直播的理由是 虽然还没有剪辑完成的五月vlog /屏幕反光中 看不清吗 我把亮度调低一点 虽然是很简短的视频 但我正在剪辑五月的vlog噢！请期待吧～～✨

🐶阿尼…其实很短的 上次发的真的太短了 所以想着这个月要发两条视频看看 但我现在真的变的越来越i了…拿着相机在外面走来走去真的不太自在 有点可惜没能好好拍摄素材…哦对了 我买了新的乐高 要给大家展示看看呀 但现在太热了…我等等下播之后得先去洗个澡

【依旧乐高小人狂爱者❤️‍🔥】
🐶你们总是说 欧巴 乐高还没收集齐吗？不好意思啊^ ^
*展示乐高小人中
🐶可爱吧～！嗒啷～我是希望能多出一些新的款式啦 虽然不知道会不会有喜欢这些的朋友 不过我已经按照不同场景给它们搭配好了～还打算再入手一些海军风的 把这个收纳盒做成海盗主题这样 等过段时间 要是能拍下我平时在家都在做什么 过怎样的生活的话 我就拍给大家看～

🐶这里 脸颊下面长了一颗痘痘… 我的头发大概两三周前剪的吧 难道是我蛋白质吃太多了吗 长得好快啊。？

🐶现实里看其实我脸上看不出胖 可一上镜头、一演戏 因为我的下颌/面部线条偏短 就必须瘦得特别紧致才行…现在得再努力努力惹💪大概要瘦到73.5kg左右这样才可以 打算在八月前 先把体重增重到78公斤到80公斤左右 之后再减掉应该也没问题…我想做出点成绩来证明自己 所以八月必须开始减脂 所以在那之前都先慢慢增肌增重这样

🐶反正呢 下周会和大家讲更长一点的话题的 我现在呢 忘记了我衣服还在洗衣机里 就直接开直播了 等等还得再开烘干机烘干一下衣服 我们下周再好好聊久一点吧～姆拜👋～

翻译：acidosis_ http://t.cn/A6kpLWL6