你身边全是人，键盘声、讨论声不绝于耳，但你觉得自己不属于这里。午饭没人叫，群聊插不上嘴。

这不是你的问题，是“职场孤独感”。组织从层级式转向项目制，团队频繁重组，关系没焐热就散了，谁还敢投入感情？

怎么破？
1️⃣ 从“中午吃什么”开始，找共同性
2️⃣ 只和团队最友善的那一个建立联系——一个午饭搭子就够了
3️⃣ 新入职给自己定小目标：每周认识一个新同事的名字

职场不需要你成为万人迷，只要有一两个人愿意在你掉队时回头看，就够了。

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