中医讲生病多是阴阳、脏腑失衡，概念太复杂。其实有个超简单的调平衡方法——金鸡独立。
闭眼抬单脚站立，不靠眼睛找平衡，靠大脑调动全身调节。足部连通6条经络，站立时虚弱经络会酸痛，同步养护对应脏腑。
此法能聚意念、引气血到脚底，调理高血压、糖尿病、颈腰椎病、足寒等问题，还能提升免疫力。#正骨师张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划##健康养生#
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正骨师张鹏