现在的信息太多了，选择也太多，但是如果没有一颗相对清净又能和自己保持深度链接的心，就会浮沉在这些庞杂的信息里。

正如我们每天打交道的人和事，有多少是从正向的层面滋养了我们的灵魂，又有多少是在消耗我们的身心？

很多时候，我们的反应方式，显明了我们的内心力量究竟有多深厚以及通彻。

能自主意识以及能自主行动的人生，才是一个生着的人，意味着，一个人不断能生出一个新的自己，带着新的思想和视角，无比扎实，自信又健康地活在这一段生命体验中。