紫苏|湿气重的人夏天可以使劲吃

今天整理了 6 款超简单的紫苏搭配喝法，好喝又日常，轻松告别夏日黏腻感～

1.紫苏生姜茶

适合：夏天长期待空调房、体感偏凉、肠胃容易不舒服的人

2.紫苏陈皮水

适合：长期久坐、肚子容易胀、嘴巴发黏、吃东西没胃口的人

3.紫苏茯苓薏米水

适合：早上起来脸肿腿肿、皮肤爱出油、整个人沉甸甸没精神的人

4.紫苏薄荷柠檬水

适合：夏天胃口差、嘴巴发闷发苦，想喝清爽解腻饮品的人

5.紫苏姜枣茶

适合：换季吹风受凉、身子发凉、肠胃敏感不舒服的人

6.紫苏荷叶茶

适合：身上容易浮肿、嘴巴味道重、日常爱吃重油重食的人