爱普拉提 [捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
尤其是爱教练小姐姐说“最后三个”的那一瞬间
虽然很想快点结束
还是在她的敦促下“有控制的回”
讨厌练上肢
也没那么喜欢练臀
不规律普了一年
归来仍没有任何训练痕迹
唯一的收获是腰可以在7个小时手术站桩后
依然保持良好状态[干饭人][干饭人][干饭人]
发布于 北京
爱普拉提 [捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
尤其是爱教练小姐姐说“最后三个”的那一瞬间
虽然很想快点结束
还是在她的敦促下“有控制的回”
讨厌练上肢
也没那么喜欢练臀
不规律普了一年
归来仍没有任何训练痕迹
唯一的收获是腰可以在7个小时手术站桩后
依然保持良好状态[干饭人][干饭人][干饭人]