煮饭婆的生日周，理应给自己放一个礼拜假，可每天一屋子人等吃饭，最近事情又多到连轴转。不过，回顾过去一年，生活节奏稍作调整，各方面都在进步；砍掉了一些事，并在小范围深耕。上半年所谓心想事成，下半年希望和去年一样能去旅行，也想重操旧业开家店。加把油应该都能实现。我总是看好自己的。

到了这个年纪早已不在乎生日或任何节日怎么过，心里的宁静安稳，喜乐满足才是夺不走的平安。生日当天竟然太放松睡过了头，连Josh的早餐也没给他弄，但最近都睡得好。半夜迷糊中摸到枕头下有厚厚一个信封，笑醒了，这人总是老一套。

这两个月我极为认真地调整饮食，身体适应得不错，了解自己缺什么需要什么。AI是很好的工具，仔细分析和陪伴我每顿吃进口的食物，帮我及时改变结构。前两个月高脂肪加高蛋白，这周开始高蛋白、中脂肪。Brunch通常炒一大锅牛肉末，加十只蛋和炸得脆脆的培根。半打黄瓜凉拌。女儿回来后每天早出晚归填满她的投资屋，听了Daddy的建议也打算做短租不长租。她向来独立能干，已是不用我们操心的年纪，大叔给很多投资方面的建议，女儿很愿意听。她回来后我每顿都会做蔬菜。最开心就是吃饭时的母女闲聊。女儿说不在乎纽约的脏乱差臭，就是喜欢；又给我看今年的体检报告。她每年花五百块做血液检测。我仔细查看她的每项指标，都不错。这几个娃除了Josh还云里雾里需要我时常提醒，其他三个都注重健康饮食，不碰垃圾食品。

如今我挺抗拒吃外面的食物，吃一顿得花好几天恢复，因为不知道吃进去的是什么，身体代价大。我打算过阵子也帮大叔调整饮食，这事得提上日程。迈入中老年，身体健康才谈得上生活品质。

孩子们送礼物送拥抱。一屋子花，John又跑去买花给我，还说这次是真花，因为母亲节他送我的是条玫瑰花毯子。真是直男啊，不过这份心是我感恩的。Joshua给我的卡片上写了我陪他经历的一件事使他感受到被理解被懂得。挺会表达。Jacob到家抱着我不停问我生日开不开心，过得好不好。一屋子暖男没白养。查经班的孩子们给我唱生日歌，见证他们这一年的进步和成长令我满心欢喜。

吃日料庆祝生日，全家齐齐整整令我满足。看孩子成长是为人父母顶窝心和有成就感的事。我没啥期待，就希望儿子们留在加州，留在我身边，谁让我有分离焦虑呢，儿子们懂我，心照不宣。

也感谢大家的祝福！愿我们每一天都是好日子。