宝宝们早。今天农历三月三十，周五，丙午年，癸巳月，庚寅日#健闻登顶计划# 肺经当旺怎么养生呢？

皮肤不好的干燥的请注意⚠️#健闻登顶计划#

1:经渠穴。
经渠穴。常用于咳嗽、气喘胸痛、咽喉肿痛和肺相关病证，包括手腕痛。

[耶]:这是美容穴位。皮肤粗燥，长小丘疹按压肺经经渠穴。经渠穴在手腕横纹一寸（一个拇指）距离，在肺经的经络上。每次按压三分钟。

[耶]:手腕疼。

[耶]咳嗽，气喘，胸口疼。

肺气虚，爱上火，喉咙疼按压手腕处列确、太渊穴和经渠穴。

太渊穴是肺经的原穴也是土穴，经渠是肺经金穴，土生金，增强肺胃之气。经渠推到太渊穴，土生金生肺气，抵抗力差的都要多多按压。

太渊穴等于中药北沙参，滋肺阴润肺燥。列缺等于中药桔梗、杏仁，是开肺气的。三个穴位在一起按压，正好在一个三角区间。

2:揉腹部：http://t.cn/A6Eh8LGu，肺经不光在手，也在腹部。

3:迎香穴按。长按鼻翼两边迎香穴，促进细胞活性，让气色更好，皮肤自然白嫩。顺时针方向逆时针方向反复按压几分钟。

4:茶饮：麦冬+梨子+枸杞+红枣+黄精+陈皮+玫瑰花。可以黑芝麻蒸梨子滋阴润肺。

5:滚背刺激小肠俞和大肠俞。