仿佛只要一有点事 就会莫名睡不着 但的确不是焦虑
就是很奇怪 莫名在这个时间点脑海里还回想着电影里的一幕幕情节和画面
睡眠被迫中断致使睡眠质量低下、睡眠时间不足可能是我这段时间唯一且不易解决的困扰了
可就是头脑里会有很多很多事情在不停翻转 明明没有不开心啊 真是有些奇怪 所以伴随的时不时头疼和眉心紧跳也是我不可避免的 可能这个年纪的身体机制已然这样
我该学会去适应吧 而我也只是想每天睡个好觉 睡个高质量的觉而已 嗯嗯 慢慢来吧 控制不住的回响慢一些流转吧 我的大脑需要休息休息 拜托呀～～～