今天的早餐忘记发了。
买了包性价比很高的火腿，便宜量大，味道也还行。
所以最近早午餐的色拉里都有它。
夏天到了，水果越来越多。脆桃、李子、加上永远的老演员蓝莓。
还是对自己很好，早餐也有碳水，只是后置了，对血糖友好。
北海道吐司，平底锅放黄油，煎一下很美味。
很希望我能炒出一整张的那种滑蛋，现在还不行。
日本带了包抹茶回来。
最近早上都会和鲜奶一起加热 打出奶泡，自制抹茶拿铁。这30块钱就不让星巴克赚了。
发布于 上海