女性肾阴亏虚、雌激素分泌不足，常表现为体毛旺盛（唇周小胡子、汗毛偏重）、月经紊乱、经量减少甚至提前停经。
推荐一款食疗米糊：
大米60克淘洗浸泡，黑小豆50克冷水浸泡4–6小时，雪梨去皮去核切块，加适量冰糖，入豆浆机制成米糊。
长期食用可补肾滋阴、濡养卵巢，辅助调节内分泌，改善雌激素不足带来的各类问题。#正骨师张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划##健康养生#
发布于 河南
正骨师张鹏
女性肾阴亏虚、雌激素分泌不足，常表现为体毛旺盛（唇周小胡子、汗毛偏重）、月经紊乱、经量减少甚至提前停经。
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大米60克淘洗浸泡，黑小豆50克冷水浸泡4–6小时，雪梨去皮去核切块，加适量冰糖，入豆浆机制成米糊。
长期食用可补肾滋阴、濡养卵巢，辅助调节内分泌，改善雌激素不足带来的各类问题。#正骨师张鹏##国医的精诚力量##健闻登顶计划##健康养生#