#碘过量和碘缺乏哪个更危险##脂肪出走日记##全国碘缺乏病日#
讨论过量或缺乏，我们先来看一下现状。
中国约94.5%的地区为碘缺乏地区，即使沿海的浙江也属此类。
目前我国虽已“持续消除碘缺乏病状态”，但这主要意味着因缺碘导致的典型疾病已得到有效控制，不等于环境缺碘的现状得到根本改变。

事实上，中国一直是世界上缺碘问题最严重的国家之一，在1990年代曾有多达7亿人受碘缺乏威胁，占当时全球碘缺乏病患者的40%。

一旦停止普遍食盐加碘策略，碘缺乏病极可能卷土重来。

[耶][耶]重点人群关注：

儿童：整体碘营养适宜，全国8-10岁儿童的尿碘中位数已达到212.4微克/升，甲状腺肿大率也降至1.5%。

孕妇：属于风险高群体。2017年的调查显示，全国有近半数的县级地区孕妇碘营养不足。

当然，碘过量也存在局部风险。

碘过量问题在我国主要集中在水源性高碘地区，约有3100万人口生活在这些区域。

不管是碘缺乏或碘过量，两者均可导致甲状腺功能紊乱，增加甲状腺肿、甲减、甲状腺炎等疾病的患病风险。

综合来看，碘缺乏的危害远比碘过量更大、更不可逆。当前，中国防治碘缺乏病的主要矛盾依然是纠正人群的碘缺乏，而非担忧碘过量。