说实话，来到了一个开始频繁感到孤独的年纪。不是寂寞，是孤独。

我的朋友们基本从大学毕业开始就各奔东西，最要好的那群朋友几乎和我都不在一个城市了。上段工作的职场友谊很美好，美好到难以复制。团队制律所是天然的适合培养职场友谊的场域——我们在一起上班，但分属不同的团队；我们共享喜怒，但没有利益冲突。

离开上份工作后，我再也没有遇到这么要好的职场朋友了。与此同时，我开始非常频繁地感到无人可以对话。一方面是身边不断有朋友踏入婚姻，各自面对的人生课题千差万别，一方面是我的主体性越来越强，越来越不想“合群”，不想表演亲密。

那么要如何独自泅渡海域呢？

一是尽可能多地丰富生活的支点，家庭、工作、爱好、理想；
二是真实地记录下来和自己的对话，推荐使用flomo软件记录所思所想，这个软件会帮你成为了解自己的专家；
三是享受孤独，不排斥孤独感，和孤独握手言和，接受人生就是会有大量孤独的时光，孤独是和自己亲密相处的机会，你越擅长和自己相处，就越能享受孤独。