『 ²⁰²⁶^o^Иɪᴄё Däγ玲玲碎碎的生活边角料』

#²⁰²⁶健身日记# ｜𝟮𝟬𝟮𝟲⋘⋙Day 54 /180

※ 五月·D9 ➽ ✅ 本周一头一尾完成了健身房打卡，周五搭乘回归健身小伙伴的电驴去健身房✌

※ 最近的饮食安排✌
→ 7点在家早餐，配一杯蔬菜水果汁
→11点公司加餐，热拿铁配寿司
→13点公司午餐，无论什么菜必须配两个馒头
→18点公司晚餐，西红柿鸡蛋寿司，必须有蛋白质和碳水

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