现代人的生活中，常常存在一种极其普遍的现象：一个人似乎拥有好几副互相冲突的面孔。

在公司里情绪稳定、雷厉风行；在朋友聚会时随和开朗、八面玲珑；可一旦回到家，面对最亲密的伴侣或家人，却可能完全换了一副模样——有时极度挑剔、控制欲爆棚；有时又变得患得患失、敏感脆弱，甚至小心翼翼地讨好。

这种巨大的反差，常常让人陷入深深的自我怀疑和内耗中：“到底哪一个才是真实的自己？”“为什么一进亲密关系，我就像变了个人，甚至变得连自己都讨厌？”

于是，许多人开始给自己贴上各种病理化的标签：“肯定有情绪管理障碍”、“典型的讨好型人格”、“天生情商低，不适合谈恋爱”……

其实，这些看似自相矛盾的表现，在心理学上有着严密且科学的解释。在著名心理学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）创立的“沟通分析理论”（Transactional Analysis，简称 TA）中，每个人的人格并非单一的，而是由 5 个内在角色（自我状态）共同构成。 http://t.cn/AXiKK7YV