#美食# 二人食，又做了羊肉抓饭。老公说，在我家想维持体重太难了[可爱]。
之前买了3大包羊排，拿出一些清炖一锅羊汤，然后分份动冷冻起来。
今天拿出一些，锅里炒洋葱胡萝卜，炒软后放羊汤羊肉，放盐，放大米，焖20分钟就好了。期间撒一把葡萄干。我是真爱吃这个肉菜饭一锅出，健康又好吃。我家羊肉做法，做的最多的不是烤羊肉，而是这道抓饭。
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