中极穴
中，有方位之义，指人身上下之中，根本与内部。极，指方位，又最也，与急通，有中正之义。本穴内应胞宫、精室，二者为人体极内之所，犹屋室之堂奥；又居脐下4寸，当人体上下左右之中点，故以为名。
主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。
按摩法:使用按揉法或震颤法。即双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动，力度以穴位处微有酸胀为度，每次按揉10-15分钟。
艾灸法:艾灸时，艾柱远离皮肤5-10公分，一般每次灸10-15分钟。以局部有舒适温热感而无灼痛为宜。
热敷:可以使用热水袋、暖宝宝等物品，包裹一层薄布后置于关元穴上，保持温热感即可，注意不要烫伤。