这世上没有任何人能代替我们生病。
别一有情绪就不吃不喝不睡觉不顾及自己身体。
身体上受的苦，一点不比心理上的苦得劲儿，甚至是无法逆转的、摧毁式的。
而且身体不舒服，情绪会更低落，全身更没劲儿。
等我们心理上的难关过了，身体上的不适也会再次把我们拉入深渊。
身体不舒服，人也会变迟钝、拖延、甚至变丑、运气变差。
别因为一时之快或者情绪的暂时失控就使劲儿折腾身体。
成年人了，但凡脑子清醒一点、正常一点的人都知道消耗身体的人群中没有赢家。
先多好好爱自己，然后再爱人，这句话永远有效。

#奶蚊碎碎念#