好久没有跑步了,平台老推送励建安老师的视频:64岁才开始跑步,从一身慢病到百马跑者!厉害的👍!锻炼和学数学一样,不能全学他人的方法,但到这个季节,这么好的天气,早上起来晨练是挺好的,也希望各位可以动起来! 发布于 北京