#不要对每件事都有反应#前两天我下楼取快递，看见两个大妈在楼下指手画脚，嗓门挺大。仔细一听，是在议论邻居小孩穿的衣服“花里胡哨，不成体统”。那小孩的妈妈就在旁边，低头看手机，愣是没抬头。等大妈们说够了散开，她才牵着孩子慢悠悠上楼。

后来在电梯里碰到，我顺口说：“刚才那两人，您脾气可真好。”她笑了笑：“以前也较真，非要争个对错。有一回跟人理论了半小时，气得晚饭都吃不下。结果呢？人家转头就忘，难受的是我自己。现在想明白了——不是每句话都值得接，不是每个人都在跟你对话，有些人啊，纯粹是在跟自己脑子里的戏过招。”

这话挺实在。我们每天被太多声音包围：网上的一句评论，同事的弦外之音，甚至陌生人的一个眼神……要是件件都有反应，等于把自己情绪的遥控器交给了别人。生活里多的是“噪音”，不必每声都听清，更不必每句都回应。

这有点像开车。路上总有车超你、别你、对你按喇叭。你要是每次都被影响，急着较劲飙车，那多半要出事。专注于自己的车道和目的地，反而到得更快、更稳。 有些事，不回应不是软弱，而是知道自己的精力该花在哪里。

说到底，不为不值得的事费口舌，不对不相干的人动情绪，这是一种“情绪节能”。 把这份能量省下来，用来做顿好吃的，看本好书，或者陪陪重要的人，比什么都强。 http://t.cn/AXiSAAr1