今天，见了老朋友，吃了漂亮饭，聊了很多事。

去疏通经络。一直以来，都是感觉右胳膊右肩膀右肩胛骨右腰不太舒服，但其实疏通时发现左边比右边严重一些，只是感受不到或者说感受没那么强烈罢了。

感觉到的一定是真实的嘛？刷左胳膊时的反应剧烈，在嗷嗷嗷中我还在哲思[哈哈]

晚上，飞乐班实践课教研，五一闭门会加上周单休，停了两次，虽然期间有闪窝和闭门会分享，助教们反馈部分学员重启学习有点慢。

不是和孩子们一样嘛，甚至更甚，哈哈，多么扎心的真相。父母对孩子的要求，很多时候恨不得是"一键关机"和"一键重启"，关机就得马上睡觉，重启就得马上起床、马上恢复学习节奏。

妈妈哲学的学习不需要这么刻板，允许松动一些起伏一些缓慢一些，再趋于平稳，在更多的实践和行动中一点点"知行合一"。

大家一听，立刻松弛了。班班不着急，我们还急啥[挖鼻]

下午在星巴克的小院里，段段和朋友聊天，我顿感困意袭来，然后就靠着睡了一会，天气不冷不热又不晒，很适合闭上眼睛养养神。

吉祥[心]