练背致中指受伤

这两天网上不是说什么练背翘食指有奇效吗？
我就去试了

斜方肌发没发力我不清楚，但中指发力了
它现在在我打字的时候咔咔作响

谁曾想呢？首先练伤的，会是我的中指

发布于马来西亚