越是焦虑难过就越要做具体的事

德国哲学家尼采在《偶像的黄昏》里写：“杀不死我的，必使我更强大。”这句话常被误解为一种励志口号。
其实尼采的真正意思是：人只有在具体的困境、具体的抗争中，才能锻造出生命力。
抽象地思考“我是谁”不会有答案，但在具体的劳作、具体的创造中，人会自然而然地找到自己。

法国存在主义作家加缪在《西西弗斯神话》中描绘了一个看似荒诞的英雄：西西弗斯日复一日将巨石推上山，石头滚下，他再推。

加缪说：“我们必须想象西西弗斯是幸福的。”为什么？因为西西弗斯没有停留在对“推石头是否有意义”的抽象追问中，他专注于每一次具体的推动，每一次具体的用力。就在这具体的行动中，他超越了荒诞，获得了属于自己的意义。

我们不是西西弗斯，我们的生活里也没有那么巨大的石头。但道理是一样的。你不需要解决所有问题，你只需要解决眼前这一个。你不必害怕。

一个人如果总在想“我的人生有什么意义”，往往越想越迷茫；但如果他开始解决一个具体的问题——比如读完一本搁置很久的书，保证自己的睡眠质量和时长、喝足够的水，意义感会在行动中降临。

用具体的事物去消解生命中的悬而未决。