400米自测成绩1分19秒

比赛前最后一次训练啦
依旧800m热身
2*60m
2*200m（39s一组）
400m自测1:19
已经是目前最好的成绩啦
从最开始1:38到现在像做梦一样
希望后天比赛可以再快一点再快一点[努力]

发布于北京