菜鸟再次勇闯健身房；
7Km热身，开练；
现在是在熟悉各个动作，还没有完整的力量训练计划，
没有特定的要去练哪块肌肉，
想到哪就练哪；
应该练了都有用吧[允悲]
分享美丽的夕阳，看见美景，好事发生[送花花]
#坚持运动打卡##跑步##即刻开跑##跑步[超话]#
运动打卡Day171 http://t.cn/RJnxI06
发布于 重庆