汪小金博士
26-05-14 18:20 微博认证：云南大学发展研究院教授 头条文章作者

手捧哑铃换成10kg的，下蹲更好了！慢慢练，不着急，不受伤，让进步水到渠成！感谢李教练的指导！周日银川马拉松赛道见！ ​

发布于 云南
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