饮食+运动+补剂查漏补缺也一直都是我孕前产后一直坚持的，咱们女生本身经期压力或者生产都会大量消耗各种维生素，很高兴现在一些专业品牌做的越来越全面，之前我也没找到这么全的都是每天吞一把！现在也轻松多了！//@珍珠贝果:我之前在🇨🇦刚生产完，医生一直叮嘱我要补充复合维生素，其中就有钙铁和各种，我确实没有孕傻和腰酸腿疼这些！！因为长期睡眠不好还需要镁，也有效果。我妈更年期我也是给她买这些！立刻下单，很少找到这么全面的多维了😭