你有没有这种感觉，每次做决定都要纠结很久，导致行动无限拖延？在心理学上这被称为“决策疲劳”，它会削弱我们的判断力，导致我们做出更糟糕的选择。那么，人为什么会陷入“决策疲劳”？怎样才能避免这种情况，节省精神能量、提升行动力？今天，壹心理就来和大家好好聊一聊。
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发布于 广东
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