“以思考为生的人，不能仅仅通过休息来恢复疲惫的大脑。他们必须运用自身不同的部分——控制眼睛和双手的部分。木工、化学、装订书籍、砌砖、绘画……任何能让身体投入到大脑自身无法解决的问题中的事情。现代心理学现在称之为行为激活疗法。它是目前研究最多的抑郁症治疗方法之一。”
发布于 江西
JosephineCello
“以思考为生的人，不能仅仅通过休息来恢复疲惫的大脑。他们必须运用自身不同的部分——控制眼睛和双手的部分。木工、化学、装订书籍、砌砖、绘画……任何能让身体投入到大脑自身无法解决的问题中的事情。现代心理学现在称之为行为激活疗法。它是目前研究最多的抑郁症治疗方法之一。”