虽然睡了个 80 多分，但是清醒是由于被吵醒，队友热醒去了沙发上睡，我一人独占大床，再一个发现就是，我如果有深度睡眠在3 点以后甚至 4 点以后，那我的体感睡眠一定是好的，清醒也很快，也没有起床气和腰酸背痛，早上骑车也蹬的飞快[嘻嘻]
发布于 北京
宇宙大登登