#营养素养up# 你有没有发现，身边查出血脂高、血管斑块、动脉粥样硬化的人越来越多了？
这个曾经多见于老年人的问题，如今在中年甚至更年轻的群体中也变得不稀奇。很多人第一反应是“吃得太油、太甜”，于是开始少吃红肉、控制主食。可奇怪的是，饮食调整之后，血管健康状况的改善往往并不明显。原因可能出在一个被长期忽略的环节上——矿物质摄入不足。#全民营养提升计划#
发布于 北京