#美食# 今天做羊排，空气炸锅做太方便了。
1.切羊排，
2.用厨房纸巾吸一下表面水分
3.我只撒了盐，辣椒粉，孜然粉和孜然粒，腌一会（甚至前一晚撒调料，然后放密封饭盒里腌一晚，第二天做）
4.空气炸锅200摄氏度（约400F），16-18分钟就好了

非常简单就能拥有一顿快手餐。
我这次配的炒饭➕萝卜味增汤。空气炸锅做的期间，小锅里放水放一大勺味增酱放萝卜，煮几分钟就好，煮的过程中另一个锅放青豆大葱炒了一下冰箱里的剩饭。

每天都想今天吃啥呢？然后做点自己想吃的，就这么认真的对待吃饭，其实也是一种很具体的幸福感。