今天的早餐
最近发现大米粥里除了放核桃仁、松子仁、熏青豆外再加点葡萄干吃口挺惊艳。问了小妹知道带藤烘干葡萄干已经下架了(图七)
已经有两年了,儿子血糖不稳定吃了杂粮后,母子的饭菜变化很大:儿子吃杂粮粥,我吃大米饭粥。每顿都烧已经做不到了,再说烧这么一点点的饭粥怎么烧啊?我只能一下子烧好几顿,比如昨天上午一次烧了八碗杂粮粥,儿子吃两天加两顿;我自己烧五碗玉米豌豆饭,我只吃一顿午饭可以吃五天;我早晚吃大米粥,烧五份大米饭炖粥是两天加一顿。
午饭我把儿子的杂粮粥放在下面我的豌豆玉米饭放在上面;早晚餐儿子杂粮粥还是放在下面我把大米饭加水放在上面,放在压力锅里开12分钟。
图一是放在粥里的杂货:熏青豆、葡萄干、核桃仁和松子。
图二是炖的大米粥。
图三,把杂货放进炖好的大米粥里搅拌一下。不能把这几种杂货先放进去时一起炖粥,否则那些杂货烂糟糟的不好吃。对,以前还放几粒桂圆肉,最近我忘记买了。
图四是儿子的杂粮粥。
图五是我今天早上吃的大米粥、果酱(自己做的梅酱)、灸酥豆、腌大蒜、腌雪菜、花生米和油条。
居然也蛮累的。
发布于 上海
